a

Tanti tipi di yoga e di tecniche per per sentirsi a proprio agio con il corpo, la mente e il respiro.

Prossimi eventi

  1. Nuovi orari dal 12 ottobre 2020

    Ottobre 12, 2020 - Luglio 4, 2021
 

Il team

Operatori professionisti che si occupano di Cultura Integrale, approfondendo varie tematiche, prevalentemente attraverso lo Yoga

PAOLA STROPENI

AcroYoga – Yoga Vinyasa – Anukalana Yoga – Aerial Yoga

Insegnante di yoga e meditazione pratica yoga da oltre 15 anni e meditazione tantrica; frequenta periodicamente ritiri di Meditazione Vipassana in Italia e in India, e corsi intensivi per migliorare la sua preparazione.

CURRICULUM

ALESSANDRO MAGGI

Hatha Yoga

Inizia la pratica di hatha yoga nel 2008. Deciso ad approfondire lo studio intraprende un lungo viaggio in India, dove si esercita in vari
stili yoga. Torna varie volte in India, perfezionando la tecnica, successivamente si dedica all’insegnamento di hatha yoga.

CURRICULUM

CLAUDIA GUARNONE

Yoga per la schiena
Claudia Guarnone laureata in scienze motorie (ISEF); formazione in pilates e ginnastica posturale, allenatrice, giudice e responsabile tecnicadi ginnastica artistica presso “ginnastica Artistica Koru”, istruttrice fitness e fitness in acqua.
Il metodo PILATES è un sistema di esercizi combinati e finalizzati al miglioramento della forza, della mobilità articolare, dell’ elasticità muscolare e delle capacita’ cardiorespiratorie; permette alle persone di diventare piu’ consapevoli di se’ stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirle in una singola e armonica entita’.
CURRICULUM

MICHELA BARTOLINI

 Yoga in gravidanza
Perché lo yoga per bambini e bambine?
Con il metodo Balyayoga cerchiamo di riequilibrare l’energia per poi essere canalizzata all interno di quei momenti (anche se brevi) di meditazione e di profonda concentrazione. Attraverso lo yoga e il gioco impariamo a STARE con gli altri ma soprattutto con noi stessi ESPLORANDO il mondo che sta dentro di noi.
CURRICULUM